В рамках программы "ВМЕСТЕ МЫ сможем всё" в стационарном отделении для престарелых и инвалидов "Апатитского комплексного центра" состоялось захватывающее соревнование по скандинавской ходьбе на свежем воздухе!
Скандинавская ходьба является идеальным выбором физической активности для пожилых людей благодаря своей низкой нагрузке на суставы и позвоночник, при этом обеспечивая полноценную тренировку всего организма. Благодаря использованию специальных палок, скандинавская ходьба способствует улучшению координации и
...
Читать дальше »