Эмоциональное состояние любого человека играет в его жизни большую роль. Позитивное эмоциональное состояние повышает общий жизненный тонус (в том числе – повышает сопротивляемость заболеваниям), придает желание жить и силы для того, чтобы решать разного рода проблемы. 
       Состояние, с которым человек встает утром, сказывается в течение всего дня. Для того чтобы не только проснуться, безболезненно  встать с постели и взять от нового дня максимум полезного для себя, существует специально разработанный комплекс мысленных, физических и дыхательных упражнений, способствующий регуляции эмоционального состояния. 
В целях профилактической работы, направленной на повышение жизненного ... Читать дальше »