Занятия на тренажерах в стационарном отделении для престарелых и инвалидов Апатитского комплексного центра играют важную роль в поддержании физического и психологического здоровья пожилых людей. 

Под руководством инструктора по адаптивной физической культуре, который тщательно следит за допустимой нагрузкой и контролируют процесс, с получателями социальных услуг проводятся групповые и индивидуальные занятия.

Занимаясь на тренажерах, проживающие укрепляют мышцы спины и рук, разрабатывают суставы ног, увеличивают эластичность соединительных тканей, развивают выносливость и координацию.

Умеренные физические нагрузки в пожилом возрасте помогают снизить риск дальнейшего развития ряда хронических заболеваний, укрепить сердечно-сосудистую и дыхательную систему, что сказывается на общем состоянии – человек начинает чувствовать себя более сильным, бодрым и счастливым.

Занятия на тренажерах – это шаг к здоровью и долголетию!