Время — самый ценный человеческий ресурс, и его грамотное использование может кардинально изменить жизнь. Давай этому учиться!

Автором одного из самых известных и эффективных методов управления временем является Бенджамин Франклин — выдающийся американский политический деятель, дипломат, учёный, изобретатель, писатель и журналист. Его имя тесно связано со множеством важных открытий и изобретений, которые оказали значительное влияние на развитие науки, техники и общества в целом – бифокальные очки, электрический генератор, громоотвод, дрейф материков, автоматическое устройство для тушения свечей и другие.

Франклин в двадцать лет разработал систему управления временем, известную как «Метод Франклина».Она включает в себя планирование задач, установление приоритетов и эффективное использование времени.

Суть метода – главная цель делится на подцели, которые, в свою очередь, разбиваются на задачи, и те – на подзадачи. Эта идея – деление большой цели на мелкие – получила выражение в пирамиде, состоящей из 6 этажей.

Фундамент – личные ценности – основные принципы, которыми человек руководствуется в жизни. Они могут включать честность, уважение, справедливость, ответственность.

Второй уровень – долгосрочные цели – те, которые хочешь достичь в будущем. Эти цели могут быть связаны, например, с карьерой, образованием, здоровьем, отношениями.

Третий уровень – среднесрочные цели – на ближайшие несколько лет. Среднесрочные цели могут быть связаны с дальнейшей учёбой, созданием семьи и другими аспектами жизни.

Четвёртый уровень – краткосрочные цели – планы на ближайшее время. Краткосрочные цели могут быть связаны с изучением нового материала, посещением спортзала и так далее.

Вершина пирамиды – ежедневный план. Каждое утро необходимо составлять план, определяя приоритетные задачи и время их выполнения. Это помогает избежать прокрастинации и сосредоточиться на важных задачах.

Важно отслеживать, как проводится каждый час дня, чтобы видеть, на что уходит время, и оптимизировать его использование.

Система Франклина основана на самодисциплине и следовании плану, она призывает к постоянному развитию и самосовершенствованию – нужно стремиться к новым знаниям, навыкам и достижениям. Важно придерживаться расписания и не отвлекаться на посторонние задачи.

Попробуй применить этот метод в своей жизни, и увидишь, как он поможет тебе стать более организованным и успешным.

Удачи!

Нужна помощь – набирай номер Детского телефона доверия – 8-800-2000-122!