В большинстве своем желания в твоем возрасте беспорядочны и непостоянны, и где «свои», где «чужие» — не разберешь. Бывает, что чужая мечта настолько убедительна, что кажется своей, но при достижении цели радости нет, а значит, она была ложной. Чужие желания расходуют впустую силы и время, порождают чувство неудовлетворенности, жалости к себе и зависти к другим.

Истинные и ложные желания — как разобраться?

• Проанализируй свое желание. Допустим, тебе хочется похудеть, чтобы понравиться популярной девочке/парню. Но между желанием «похудеть» и «понравиться» — километровая пропасть: стройных и красивых людей довольно много, но не все они нравятся тем, кому хотят.

Безусловно, привлекательность — очень важный момент, но не стоит зацикливаться на ней. И потом, тебе действительно интересен этот человек или желание понравиться ему коллективное?

• Представь, что желание сбылось. Каковы твои ощущения? Если ты улыбаешься, радуешься, представляя это, то оно наверняка истинное.

Секрет успеха — правильно постановленная цель

Цели и планы бывают достаточно абстрактными, и возможно, именно в этом кроется причина их нереализованности. Правильно поставленная цель – это понимание своих желаний, стремлений, мотивов и их последствий.

Не стоит искать несуществующих «секретов успеха», надо действовать: ставить цель и двигаться к ней. Важно иметь в арсенале четкий ориентир и твердую решимость реализовать задуманное. Остается ответить на главный вопрос — «как?». В этом тебе поможет «лестница цели».

«Лестница цели». Как на нее подняться?

Смысл этого упражнения — придать наглядность своему желанию, поделить цель на несколько этапов. Не откладывая, рисуй свою «лестницу». Ее вершиной будет цель. А теперь порассуждай: что нужно сделать для ее достижения? Какие потребуются усилия?

Например, тебе надо приготовить доклад, чтобы получить хорошую оценку в четверти. Заполняй каждую «ступеньку» деталями и устанавливай сроки выполнения:

1. Подобрать материал до 28 ноября.
2. Сделать красочную презентацию до 5 декабря
3. Продумать и подготовить выступление до 8 декабря
4. Выступить 12 декабря

Аналогичную лестницу можно построить для любой цели, в том числе и глобальной, которая в дальнейшем определит твое будущее.

Если твои желания никак не хотят исполняться — звони на Детский телефон доверия — психологи портала помогут тебе разобраться в ситуации!