В отделении социального обслуживания на дому прошла акция по пропаганде здорового образа жизни среди получателей социальных услуг, направленная на привлечение пожилых людей к регулярным занятиям спортом, в том числе скандинавской ходьбой.

 Скандинавская ходьба является одной из разновидностей лечебной гимнастики, упражнения с элементами опоры входят во многие комплексы, разработанные для стимуляции жизненных функций.

Занятия скандинавской ходьбой отлично подходят для пожилых людей, желающих укрепить мышцы, суставы и кости, одновременно улучшая кровообращение и равновесие. Кроме того, занимаясь ходьбой, граждане пожилого возраста не только укрепляют своё физическое здоровье, но и любуются природой, что способствует улучшению их психоэмоционального состояния.