Информации вокруг тебя море — и полезной, и бесполезной! Бесполезной часто больше. И поговорить ты любитель — всё равно о чём… Ненужные дела и пустые разговоры забирают много энергии, способствуют накапливанию раздражения, усталости, переходящей в безразличие. Если разум переполнен, то возможности расслышать голос собственных желаний просто нет. Нужна тишина!

Тишина способна уменьшить стресс, яснее представить цели, жить более осознанно, не привязываться к чужому мнению, и главное — лучше понять себя. ... Читать дальше »