Самоизоляция – это нахождение в изолированном помещении, позволяющем исключить любые контакты с посторонними людьми.

ЧТО ВЫ ДОЛЖНЫ СДЕЛАТЬ:

1. Принять решение о самоизоляции.

2. Соблюдать карантин и не выходить из дома. Иначе, даже если вы переболеете бессимптомно или очень легко, вы заразите других людей.

3. Общаться со всеми через аудио и видеозвонки в месседжерах.

4. Определиться с объемом жизненно необходимых товаров и услуг, а также периодичностью их доставки.

5. Позвонить по одному из телефонов горячей линии в Вашем муниципалитете и сообщить о своей потребности. На помощь к Вам придут волонтеры или социальные работники.

6. Если Вы заболели или почувствовали недомогание (повышенная температура, озноб, кашель, чихание, ощущение тяжести в грудной клетке) - не ходите в поликлинику, а вызывайте врача на дом.

7. Обязательно соблюдайте гигиену. Мойте руки с мылом (дважды) или используйте антисептический гель для рук. Не забывайте и про дезинфекцию телефона, который регулярно контактирует и с Вашими руками, и с Вашим лицом.