24.03.2022 года в отделении социального обслуживания на дому граждан пожилого возраста и инвалидов проведено мероприятие,  планируемое в формате «Онлайн» - флешмоб «Физзарядка для людей элегантного возраста». Наши подопечные с большим интересом приняли участие в данном мероприятии.

Людям пожилого возраста для сохранения здоровья и долголетия необходима сбалансированная двигательная активность, учитывающая их психофизические особенности и потребности, направленная на приостановление процессов преждевременного старения.

Никакая таблетка не даст столько преимуществ, сколько дает физическая активность. Физическая зарядка помогает нашим подопечным укрепить нервную систему и кровеносные сосуды, улучшает работу сердца, сохраняет осанку и походку, улучшает настроение и дает бодрость.

Ежедневное проведение гимнастических упражнений позволяет не только притормозить развитие нежелательных осложнений, но иногда хотя бы частично восстановить утраченные функции и улучшить качество жизни пожилого человека.

#насевережить