Здоровье – бесценный дар, а его сохранение в пожилом возрасте требует особого внимания и знаний.

            Социальные работники отделения на дому города Кировска в рамках реализации проекта "Северное долголетие" провели для своих подопечных цикл индивидуальных бесед на тему: «Основы здорового образа жизни для старшего поколения».

            Цель этой важной инициативы – не просто проинформировать, а дать практические, доступные и безопасные рекомендации, адаптированные к возможностям и состоянию здоровья каждого человека, получающего помощь на дому.

О чём говорили социальные работники с бабушками и дедушками?

• Сбалансированное питание
• Безопасная физическая активность дома
• Когнитивное здоровье: тренируем память и внимание.
• Профилактика – лучшая защита
• Психоэмоциональное благополучие

            Забота о здоровье – это ежедневный вклад в собственное благополучие и долголетие. Мы уверены, что эти простые, но эффективные советы помогут нашим подопечным чувствовать себя лучше и сохранять активность в стенах родного дома.

#северноедолголетие