В рамках мероприятий Декады спорта и здоровья, с целью приобщения детей к спорту и формирования здорового образа жизни, ребята отделения помощи семьи и детям города Апатиты посетили студию фитнеса «Light Motus», где прошло физкультурно – оздоровительное мероприятие «Нам со спортом по пути!».

В начале тренировки детей ознакомили с правилами поведения, обратили внимание на контроль самочувствия во время занятий.

Тренеры рассказали ребятам, о том, что фитнес – это общая физическая подготовленность организма человека, это оздоровительная методика, позволяющая изменить формы тела и его вес и надолго закрепить достигнутый результат.

Дети занимались на многофункциональном тренажере Бубновского. Четко выполняя требования тренера, воспитанники научились владеть своим телом и выполнять упражнения определенной силовой нагрузки.

А занятие на степ-платформах стало для ребят настоящим подарком! Участники мероприятия с удовольствием осваивали новые движения, соревновались в ловкости и радовались своим успехам.

Дети были благодарны тренерам за проведенное занятие, у многих появилось желание посещать фитнес - центр, вести здоровый образ жизни.